Pause. Marcher en silence. Respirer dans la nature. S’émerveiller. Se remplir des senteurs et des beautés de la Forêt de Soignes. Bouger (mouvements simples de chi-gong). Détendre le corps. Ouvrir le cœur. Et enfin écouter l’âme… Bienvenue !

Se reposer, vraiment, en profondeur. C’est possible en pratiquant une activité simple et sans enjeu. Comme respirer en conscience pendant une marche, pendant une assise dans la forêt, dans un endroit paisible ou un lieu sacré, pendant un mantra ou une chanson à tue-tête (expression bien appropriée), pendant une écoute avec le coeur des autres personnes, pendant des mouvements simples de gym douce ou de danse libre. Sans obligation, sans objectif, sans comparaison, sans attente, sans jugement.
Bienvenue dans ce moment privilégié de respect, d’écoute et de détente profonde !

Jean-Luc Legrand, accompagnateur spirituel et coach psycho-corporel.

Infos: 0477 717 515 / Jean-Luc Legrand
Inscription: 99€ sur BE29 0637 4700 9664
120€ à apporter sur place pour l’hébergement et les repas.
Formulaire d’inscription ci-dessous.

Au programme
3 marches en conscience au départ du monastère dans la Forêt de Soignes, moments silence et de centrage, partages de vécus et de chants.

Quand ?
Du vendredi 28 août 2024 à 18h au dimanche 1 septembre à 15h.

Où ?
Monastère Notre Dame de la Justice
Av. Pré au Bois 9, 1640 Rhode-Saint-Genèse

Hébergement
Chambres individuelles. Repas au monastère.

Matériel à emporter
– taie d’oreiller, drap du dessous, sac de couchage. Sinon, des draps peuvent être loués.
– bonnes chaussures et vêtement de marche chauds, confortables, étanches.
– un texte, une musique ou une chanson qui parle de soi.

Formulaire d’inscription