Après avoir été voter dimanche, offrez vous un moment privilégié de pause, de détente. Venez prendre le temps de reprendre votre souffle et d'écouter votre cœur. Calmer l'agitation dans ma tête, amener de la détente dans mon corps, sentir simplement la vie qui circule en moi... il s'agit "juste" d'en faire l'expérience. Bienvenue !Au programme: … Lire la suite Re-Pause / 7 juillet après midi / Forest
Souffler, se poser, marcher tranquillement dans la nature, s'émerveiller, respirer, chantonner, sentir son corps et écouter son coeur ! Tout simplement. Marche en silence. Mouvements simples en conscience (chi-gong). Respirations profondes. Voilà qui contribue à la détente du corps, l'ouverture du cœur et l'écoute de l'âme.Ce WE est aussi une opportunité libre de chanter, de … Lire la suite W-E Re-pause 4>6 octobre en Ardenne