Besoin de vous re-pauser, de souffler... et du coup vous sentir un peu plus vivant-e. Bienvenue à cet après-midi où il n'est question que de détente ! Calmer l'agitation dans ma tête, amener de la détente dans mon corps, et sentir la vie qui circule en moi... ça vous dit ? Bienvenue !Au programme: Marche … Lire la suite Re Pause / 19 mai après midi / Forest
Un peu "basse énergie", "vague à l'âme", dans des tensions ? Accordez-vous une "pause" précieuse pour ré-écouter votre âme ! Marche en silence. Mouvements simples en conscience (chi-gong). Respirations profondes. Voilà qui contribue à la détente du corps, l'ouverture du cœur et l'écoute de l'âme.Ce WE est aussi une opportunité libre de chanter, de danser, … Lire la suite W-E Marche Méditation 4>6 octobre en Ardenne
Pause. Marcher en silence. Respirer dans la nature. S'émerveiller. Se remplir des senteurs et des fleurs du printemps. Bouger (mouvements simples de chi-gong). Détendre le corps. Ouvrir le coeur. Et enfin écouter l'âme... ! Ce WE est aussi une opportunité libre de chanter, de danser, d'écouter les autres avec bienveillance, d'être écouté et accueilli avec … Lire la suite WE RePause 21>23 juin Ottignies
Pause. Marcher en silence. Respirer dans la nature. S'émerveiller. Se remplir des senteurs et des beautés de la Forêt de Soignes. Bouger (mouvements simples de chi-gong). Détendre le corps. Ouvrir le cœur. Et enfin écouter l'âme... Bienvenue ! Se reposer, vraiment, en profondeur. C'est possible en pratiquant une activité simple et sans enjeu. Comme respirer … Lire la suite W-E Re-pause 30/8>1/9 à Rhode-St-Genèse