Prendre un temps de pause pour observer, ressentir ce qui se passe là en moi… et progressivement, au rythme de ma respiration qui se ralentit, me déposer au fond de moi… et re-connecter une joie profonde, une paix, un sens ! Puis repartir sur mon chemin, du bon pied !

Si vous pouvez, seul-e, faire ce travail intérieur, bravo, vous êtes autonome!
Si vous avez besoin d’aide pour y arriver, bienvenue:
– mes accompagnements en individuel vous aident à accueillir, prendre du recul, prendre conscience de vos ombres, par vos ressentis, à les transformer, à trouver l’énergie pour avancer et à vous rendre plus libre intérieurement
– mes activités de groupe : week-end nature en Ardenne, marche consciente à Uccle, retraite et marche à l’abbaye d’Ophain, voyage dans le désert avec Françoise Bastien.

VIVEZ PLEINEMENT ! EN PRÉSENCE !

“Grâce à ce weekend, je me suis reconnectée à moi-même en réactivant mes ressources les plus précieuses : la marche en pleine conscience et le contact avec la nature par les cinq sens. Tout cela dans l’authenticité, la bienveillance et la chaleur partagées avec le groupe. J’ai littéralement ressenti le goût et la joie de vivre renaître dans mes tripes au fur et à mesure du weekend. Merci pour le sens de l’écoute et la bienveillance remarquables : ces 2,5 jours à La Reid ont été un des weekends les plus bienfaisants de ma vie.”
Anne, participante au w-e de mars 2017 à La Reid.

Anne

“Personne n’est laissé à l’écart si ses limites sont différentes de celles du groupe. Une qualité dans le vivre ensemble et la relation à l’autre”.
Carine de  Porte-Voie, participante au w-e de juin 2016 en Gaume.

Carine