Voyage dans le désert 30 mars>6 avril 2024

Venez goûter la magie du désert et du silence vers plus d’intériorité pour être à l’écoute de la vie qui vous traverse et retrouver votre joie profonde.
Vers une plus grande qualité de présence à vous-même et aux autres. Vers un corps délié, un mental apaisé…
Un voyage co-animé par Jean-Luc-Legrand et Françoise Bastien.

Nos moyens d’action : le désert, le silence, la respiration, la méditation « mindfulness », le travail corporel (Antigymnastique Thérèse Bertherat, Yoga, Qi Gong), la marche en conscience, des moments d’explorations de vos émotions, vos conditionnements, vos croyances… qui apportent plus de clarté sur l’essentiel de vous et plus de liberté intérieure.

Nos qualités « compagnons »: la bienveillance, la joie, le respect, l’écoute, l’enthousiasme, l’authenticité, l’accueil, la présence, la curiosité, la simplicité, le courage, la créativité….

Accordons à notre esprit des moments de calme. De ce profond silence jailliront les plus beaux fruits: paix, joie et douceur. (Frédéric Lenoir)

____________